ozmaさん、はじめまして

こん○○は

人に期待しないで生きることは、自分を確立することでもあると思います。
だから、それだけ強くなれるんだと思っています。

人ってそんなものなのだと思っていれば、人の思惑に振り回されることはないですから。
人から悪口を言われても、妬むのが人間だと思っていれば何ともないですし。

だから、人に期待しないということは、いい意味で、僕の対人恐怖症克服に必要だったと思います。

人によく思われようが、変に思われようがそんなものは期待していないから、振り回されないと言うことですね

その通りです！

自分に価値を見いだせないものが、神経症になり、心を病む

なぜ自分に価値を見いだせないか

それはすべて他人の評価の上で自分を評価しているからだ

自分は自分にしか責任を持てぬ

なのに他人に存在価値を決めてもらっているのは甘えだ

人に期待しないと言うことは、つまりそういうことなのだろう

統合失調症の人が上にいましたが、妄想や幻聴のことよくわかります

ひどいときは、自分の考えていることがすべて筒抜けになって、落ち着かないです

バンテリンさんは、時々いいことを言うなー！

書き込みが遅れてしまった。

つまり、バンテリンさんが言っていることが、まさしくそうです。

人生は一回なのに、人様の評価でしか自分の人生を測れないのは悲惨の極致だと思う。
対人恐怖症や社会不安障害、あがり症とかうつ病とか、みんな共通していることだと思います。

そういう認知の歪みは岩波先生から気づかされましたけど、通う前はそんなこと考えもしなかったな〜

よく先生が言われるエゴを通す、満たすことはまさしくそれですね。

エゴを抑圧して自分が無くなると、他人に振り回されて、脆くなりやすいですから、
やりたいことをやり抜くことが必要だし、楽しいことだから、人生も充実してきます。

だからといって、わがままだけをやっていたら、逆に攻撃されてしまうだけだから、
「エゴの満たし方」を知ることは大事です。

質問です。

岩波先生は東京と大阪をそれぞれどれほどおられるんでしょうか？

東京の方がいると思いますよ
もともと東京にいますから。
でも、大阪に少ししかいないわけじゃありません。

ナナさん、ありがとうございます

お知らせです。
引っ越しをします。
インターネットプロバイダを変える予定です。
次のプロバイダに切り替わるまで時間がかかってしまうと思います。

その間管理ができなくなるので、しばらく掲示板を休止したいと思います。

わがままですが、お許し下さい。

また再開したときはよろしくお願いします。

今よりもいい部屋に移ります(^_^)v
これから引っ越し作業が大変だ！

住所変更届とか何個やらなければいけないんだろう・・・・・・（汗）

ozmaです

引っ越し大変ですね

住所変更を届け出なくてはいけないところを紙にメモっておいて、一気に電話をして
片づけた方がいいですよ。

終えたらすっきりします

お久しぶりです。
引っ越しされるんですかー

プロバイダを変えたあとって、ネットに本当につながるかドキドキです。
スムーズに切り換えられるといいですね

ちょっと掲示板を停止します。

また再開したら書き込んでください。

掲示板自体のURLは変わりません。もしかしたらトップページは変わるかも。